鼻敏感實為輕微外感

反覆流涕，噴嚏的核心原因：氣血不足伴隨輕微外感⋯⋯

你有不停流涕或鼻塞的情況？西醫會說你是鼻敏感，吃些黃色的藥餅，或者噴些舒張劑，可以解一時之困，不過可能要與病同行一輩子。我想，並不是所有人都能忍受，至少我不能。每天早晨的例行工事就是「包雲吞」及打噴嚏，日子久了，會出現頭重，腦袋昏昏沉沉，思考遲鈍，而且易感到疲倦。有時候，鼻水會減少，但卻往咽喉走，即俗稱的「鼻水倒流」，實在令人困擾。

若然只留意鼻腔的情況，如鼻粘膜腫大、鼻腔狹窄等，不關心身體整體的情況，只會一葉障目。中醫透過分析身體與病邪、四時的微妙關係，找出根源，解決問題，而且效果並不慢。

問：所有人都感受到天氣的變化，為何不是所有人都會有流涕、噴嚏，唯獨只有一小撮的人病呢？

答：因為患病的人的身體虛弱(先天或後天引致)，再因反覆外感令肺氣更虛。加上飲食生冷，先傷脾胃，令供給肺的陽氣減少了。若繼續飲食生冷，源自食物的寒氣就留在脾及胃中，並傳給肺，形成肺、脾及胃都有寒氣積聚。當冷而乾躁的空氣進入鼻後，引動肺及胃中的寒氣，肺為了驅走寒氣，而出現噴嚏，但因為肺的陽氣不足，所以不能驅走寒氣，只能不斷噴嚏、流涕。

反覆流涕，噴嚏多年的核心原因：肺氣偏虛，不能適應寒溫而引起。

問：為什麼有鼻敏感的人，在每日的早上起來後，都會噴嚏連連？

答：因為早上，人陽氣隨天地的陽氣升發而增長，肺的陽氣提升了，所以試圖驅走肺中的寒氣，故出現噴嚏、流涕。過了中午之後，人的陽氣隨天地而收減少，肺的陽氣無力驅寒，故噴嚏及鼻水亦減少。

問：鼻塞又是怎麼一回事？ 
答：鼻塞比噴嚏、流涕的症狀再重一些，是寒濕聚在頭中，不過病情較輕（病情重的會有頭痛）。寒氣由肺，漫延至頭部，代表肺的陽氣再進一步減弱。而濕的來源則是由胃而來。胃虛，不能將從口飲進胃的水化為水氣，而形成了濕。濕氣上行，留在頭中，這亦反映胃虛又加重了。

身體變虛弱的原因：
先天不足
父母的體質會傳給子女，若父母體弱，子女亦會承繼父母的虛弱體質，這就是先天不足了，亦即俗稱的「輸在起跑線上」。

後天因素
出生後的夜睡早起、過食生冷、諱疾忌醫及情志不和，都會令到身體虛弱，這都是後天因素。例如夜間是陽氣收藏的時候，若晚睡早起，甚至徹夜不眠，就會令氣消耗過多，日久則令身體虛弱，自然包括肺、脾及胃。久病，陽氣耗損漸多，就會傷及腎的陽氣。

冷飲凍食，傷胃，傷脾，終傷肺，日久再傷腎
陽氣是保護人體，免受外邪侵襲的重要因素。陽氣是由胃消化水谷(食物)而產生的。平時多喝凍飲，喜食生冷，寒氣就會損害胃的陽氣。胃虛弱後，就會波及脾，令藏在脾的陽氣減少，繼而令輸送到肺的陽氣亦減少。

世界不斷轉變，只有改變自己，才能適應環境。

延伸閱讀：為何不宜飲凍飲？