「你的興趣是甚麼？」「瞓！」這個答案時有聽聞，是生活困苦，不欲面對，還是生活苦悶，百無聊賴。無論如何，睡眠佔了人生近三分之一的時間，舉足輕重。故此，失眠無疑對人生是一種折磨。
一個多月前，天氣炎熱，陰晴不定，甚是煩擾。時正小暑之末，一位故友前來診所探訪。他是個IT高手，工作繁忙，雖然勞累，但眠時易醒，近三月更難以成眠，夜尿頻頻，令其心煩意亂。早上食慾較差，大便日2﹣3次，質爛。 脈沉細，乏力，舌紅瘦，有芒刺，苔薄白 。
失眠為陰陽相合時不和。友人失眠加重之時，正是夏氣當令之時，即是天地的陽氣盡情釋放之際，加上工作勞碌，「勞」則傷形，陰氣不足，經夏氣引動，出現了陽盛陰虛情況。「舌紅瘦」為熱，「脈沉細乏力」為裹虛，而且他平時亦多夢易醒，為陰不藏陽，似證「陽盛陰虛」之說。故擬清熱滋陰之法，另因大便爛而附以溫中之法，予連梅湯︰烏梅5枚，川連6克，黃芩10克，法半夏10克，花椒6克，白芍20克，阿膠2克（烊），乾薑10克，茯苓10克 （三劑）。
三天之後，友人如期來訪，他客氣地說失眠未見改善，但大便減至1-2次，仍爛。我再細心查察病情，他小便黃，偶有尿意未盡的感覺，不渴，脈弦，關脈弱，左脈尺弱，舌紅瘦，有芒刺，苔薄白。
雖然，溫中之法已見成效，但主訴為失眠，故集中處理陰虛一證。難入睡，工作之事，縈繞心頭，此屬酸棗仁湯的虛煩不得眠，故上方去溫中之藥，加上酸棗仁湯︰川連6克，黃芩10克，白芍12克，阿膠10克（烊），酸棗仁20克，知母10克，川芎6克（四劑）。
一周後，友人帶來喜訊，方藥初見成效，較易入睡，但舌苔較前膩了。養陰之法似對證，於是加強養陰之力。黃連阿膠湯證主治「心中煩，不得臥」，「不得臥」意指輾轉反側，時臥時坐，不得安定，更兼心中多有煩惱，而且黃連阿膠湯出現在少陰病中，是本為下焦的血不足，虛熱上擾，故以清上焦虛熱為主，方中連芩量重正是此意。而友人能靜臥，僅有腦中有煩惱，故上焦虛熱不甚。舌紅苔膩，大便爛，小便有不盡感，考慮為肝血不足，虛熱不甚，脾虛濕困，膀胱濕熱，予以酸棗仁24克，知母10克，川芎3克，茯苓15克，生地30克，山藥20克，山萸12克，丹皮10克，梔子12克，竹茹12克，枳實10克，半夏12克，苦參10克 （四劑）。
一周後，友人睡眠繼續改善，較易入睡，不會早醒，但仍多夢，唯舌苔黃膩，故加強治膀胱濕熱之力，予生地30克，山藥20克，丹皮10克，茯苓20克，澤瀉15克，酸棗仁20克，竹茹10克，瓜蔞10克，梔子10克，知母12克，滑石20克，苦參10克，黨參10克（四劑）。服藥後，友人相告，失眠已癒。近日再詢，亦未復發。
附︰我在首兩診時曾處方黃連阿膠湯，但並未囑病人加入雞子黃（生蛋黃），所以未能發揮此方應有的效果。雖然，曾讀過不少以黃連阿膠湯驗案，不用雞子黃亦有效，但在此病例則不然，因為此例是「陰虛」甚於「陽盛」，雞子黃及阿膠就是主藥，少了其中一味，效果則減。
（此例是︰火旺，木盛，水虛，土虛，金虛。）
（中醫處方是跟據個人當時的體質及病證而定立，服用任何處方前應咨詢你的中醫師，不應單純「對症服藥」。謹記。）
一個多月前，天氣炎熱，陰晴不定，甚是煩擾。時正小暑之末，一位故友前來診所探訪。他是個IT高手，工作繁忙，雖然勞累，但眠時易醒，近三月更難以成眠，夜尿頻頻，令其心煩意亂。早上食慾較差，大便日2﹣3次，質爛。 脈沉細，乏力，舌紅瘦，有芒刺，苔薄白 。
失眠為陰陽相合時不和。友人失眠加重之時，正是夏氣當令之時，即是天地的陽氣盡情釋放之際，加上工作勞碌，「勞」則傷形，陰氣不足，經夏氣引動，出現了陽盛陰虛情況。「舌紅瘦」為熱，「脈沉細乏力」為裹虛，而且他平時亦多夢易醒，為陰不藏陽，似證「陽盛陰虛」之說。故擬清熱滋陰之法，另因大便爛而附以溫中之法，予連梅湯︰烏梅5枚，川連6克，黃芩10克，法半夏10克，花椒6克，白芍20克，阿膠2克（烊），乾薑10克，茯苓10克 （三劑）。
三天之後，友人如期來訪，他客氣地說失眠未見改善，但大便減至1-2次，仍爛。我再細心查察病情，他小便黃，偶有尿意未盡的感覺，不渴，脈弦，關脈弱，左脈尺弱，舌紅瘦，有芒刺，苔薄白。
雖然，溫中之法已見成效，但主訴為失眠，故集中處理陰虛一證。難入睡，工作之事，縈繞心頭，此屬酸棗仁湯的虛煩不得眠，故上方去溫中之藥，加上酸棗仁湯︰川連6克，黃芩10克，白芍12克，阿膠10克（烊），酸棗仁20克，知母10克，川芎6克（四劑）。
一周後，友人帶來喜訊，方藥初見成效，較易入睡，但舌苔較前膩了。養陰之法似對證，於是加強養陰之力。黃連阿膠湯證主治「心中煩，不得臥」，「不得臥」意指輾轉反側，時臥時坐，不得安定，更兼心中多有煩惱，而且黃連阿膠湯出現在少陰病中，是本為下焦的血不足，虛熱上擾，故以清上焦虛熱為主，方中連芩量重正是此意。而友人能靜臥，僅有腦中有煩惱，故上焦虛熱不甚。舌紅苔膩，大便爛，小便有不盡感，考慮為肝血不足，虛熱不甚，脾虛濕困，膀胱濕熱，予以酸棗仁24克，知母10克，川芎3克，茯苓15克，生地30克，山藥20克，山萸12克，丹皮10克，梔子12克，竹茹12克，枳實10克，半夏12克，苦參10克 （四劑）。
一周後，友人睡眠繼續改善，較易入睡，不會早醒，但仍多夢，唯舌苔黃膩，故加強治膀胱濕熱之力，予生地30克，山藥20克，丹皮10克，茯苓20克，澤瀉15克，酸棗仁20克，竹茹10克，瓜蔞10克，梔子10克，知母12克，滑石20克，苦參10克，黨參10克（四劑）。服藥後，友人相告，失眠已癒。近日再詢，亦未復發。
附︰我在首兩診時曾處方黃連阿膠湯，但並未囑病人加入雞子黃（生蛋黃），所以未能發揮此方應有的效果。雖然，曾讀過不少以黃連阿膠湯驗案，不用雞子黃亦有效，但在此病例則不然，因為此例是「陰虛」甚於「陽盛」，雞子黃及阿膠就是主藥，少了其中一味，效果則減。
（此例是︰火旺，木盛，水虛，土虛，金虛。）
（中醫處方是跟據個人當時的體質及病證而定立，服用任何處方前應咨詢你的中醫師，不應單純「對症服藥」。謹記。）
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